* المساحيق، والحبوب:
1- مسحوق فطر (ريشي) [ منظم بيئة الجسم الداخلية ]:
مسحوق (ريشي) أو (جانوديرما) - عش الغراب - هو: مكملٌ غذائي صحي عالي الجودة أنتجته شركة (DXN) بعد أبحاث مستفيضة، وتتوفر خلاصة الـ(ريشي) في شكل مسحوق (بودرة).
إن استعمال هذا المسحوق لفترات طويلة يحسن الصحة بصورة عامة، وهو غني بالسكَّريات المتعددة، والفيتامينات، والبروتينات، والأدينوسين، والترايتربينويدس، والألياف الغذائية، والعناصر المعدنية؛ ولهذا فإنه يُنصح بتناوله كبديل عن إحدى الوجبات اليومية، وله فوائد كثيرة من أهمها:
1- إخراج وإزالة السموم، وذلك بإجراء المسح لخلايا الجسم محيداً الجزيئات الطليقة.
2- تقوية وتنشيط مناعة الجسم.
3- إخراج مخلفاتِ عملياتِ الأيض من الجسم.
4- تحسين وموازنة وظائف أعضاء الجسم، والقضاء على اضطراباته.
5- تحسين الدورة الدموية.
6- تنظيم الجهاز الهضمي.
7- تحسين عملية وصول الأوكسجين إلى الجسم.
8- تنعيم وتفتيح البشرة.
9- بمعنى شامل: هو مفيد لجميع مشاكل الجسم بشتى أنواعها؛ وذلك لأنه يعمل على مستوى الخلية، فيقوي المناعة، ويخرج السموم.
• طريقة الاستخدام:
* للوقاية: تكفي ملعقة شاي صغيرة في الصباح الباكر قبل الإفطار بساعة.
* للمرضى: ملعقة شاي صغيرة، مرتين إلى 3 مرات يومياً قبل الوجبات بساعة.
• ملاحظة: توجد في عبوتين: عبوة (22) غم، وعبوة (70) غم.
2- طحالب (اسبيرولينا) [ الغذاء المثالي ]:
إن (اسبيرولينا) هي نوع من (الطحالب) التي تنمو في (البُحيرات الاستوائية المالحة)، وقد اكتشفها الدكتور (كليمينت) الفرنسي عام (1962) في (تشاد)، وتعتبر أكثر مصادر الغذاء العضوي، وهي غنية بالمواد المغذية والفيتامينات، وتحتوي على نسبة بروتينات عالية، وبيتا كاروتين، وأحماض أمينية جيدة التوازن، وخاصة الأحماض الأمينية الأساسية، والأحماض النووية، وتحتوي على المعادن وحامض (واي - لينوليك (GLA)، والفايكوكاينين، والفايتونات المغذية، والكلوروفيل، والألياف، وهي مضادٌّ قوي للتأكسد.
إلى جانب ذلك فإنها معترف بها من قِبل (منظمة الصحة العالمية)، و(الأمم المتحدة)، وتُعرف باسم الـ(غذاء السوبر)؛ لأنها تحتوي على جميع الفوائد الموجودة في الطعام الحمضي (اللحوم)، والطعام القلوي (الخضروات والفواكه)، ولها فوائد كثيرة، يمكن أن نلخصها في النقاط التالية:
1- مفيدة لمرضى نقص وفقر الدم.
2- مفيدة لمرضى السكري، والضغط، والكبد بنوعيه.
3- أهم مصدر غذائي قلوي للنساء الحوامل والمرضعات، والأطفال.
4- مفيدة للرياضيين.
5- مفيدة لكبار السن من الرجال والنساء، وبالخصوص النساء؛ وذلك لأنهن يصبن بهشاشة العظام.
6- مفيدة جداً ومجربة في تخفيف الوزن.
7- وعلى العكس تماماً فهي مفيدة جداً ومجربة في زيادة الوزن.
• طريقة الاستخدام: من (6) إلى (9) حبات ثلاث مرات يومياً بعد الوجبات بساعة.
• ملاحظة: 1- أصحاب الوزن الزائد عليهم استخدامها قبل الوجبات بساعة.
2- توجد في عبوتين (120) حبة و(500) حبة.
3- فطر الـ(كوردِيسِيبْس سينيسيس) [ مشروم الطاقة ]:
ينمو مشروم (كورديسيبس سينيسيس مايسيليوم) في أعلي جبال (التبت) و(النيبال)، ويستخدم في وقتنا الحاضر بشكل واسع في كل من العيادات الطبية وكعلاج منزلي، ويستخدم تقليديا لتحقيق الفوائد الآتية:
1- زيادة قوة الجسم والقدرة على التحمل.
2- تحسين وظائف الرئتين والكلى والكبد.
3- تقليل البلغم والسُّعال وتحسين الدورة الدموية.
4- زيادة النشاط الجنسي لدى الرجال والحيوية لدى النساء، وعلى هذا دلائل قوية.
5- زيادة التحمل في الرياضة، والأعمال الجسدية الشاقة.
• طريقة الاستخدام: من (4) إلى (6) حبات قبل الوجبات بساعة.
• ملاحظة: على المرأة الحامل والمرضع تجنب استخدامه.
4- فطر (عرف الأسد) [ صديق الجهاز الهضمي، والأعصاب ]:
إن مشروم (عرف الأسد) يسمى بعدة أسماء، واسمه العلمي: (هريسيوم إيريناسيوس)، ويسمى أيضاً: رأس القرد، وهو غذاءٌ لذيذ الطعم، ويسمى بمقوي الأعصاب الذي يساعد في تحسين الهضم والنشاط العام للجسم، وهو الاختيار الأمثل لمن يعانون من الآلام المعوية، وهو غني بالمواد الغذائية، والعناصر الضرورية للجسم، مثل:
أ/ البروتينات: وهي تمد الجسم بجميع الأحماض الأمينية.
ب/ السكريات المتعددة: وهي تساعد على تعزيز القدرة الطبيعية لشفاء الجسم.
ج/ البوتاسيوم: وهو يساعد في الحفاظ على فعالية وظيفة العضلات، ونقل الإشارات العصبية.
وتتلخص فوائده في النقاط التالية:
1- منشط ممتاز لـ(جهاز المناعة)؛ لاحتوائه على السكريات المتعددة، والـ(بولي ببتييد).
2- يحمي من قرحة المعدة، والإثنى عشر، ومن عموم التهابات الجهاز الهضمي المزمنة.
3- يقلل من تلف الأعصاب، ونمو أورام الأعصاب.
4- له تأثير إيجابي على الجسم؛ فهو مضاد للأكسدة، ومنظم للدهون في الدم، ومخفض للسكر في الدم.
5- له تأثيراتٌ إيجابية وفعَّالة ضد السرطان.
• طريقة الاستخدام: من (4) إلى (6) حبات قبل الوجبات بساعة.
5- (ميكوفيجي)، خليط الألياف النباتية [ الغذاء الأمثل للجهاز الهضمي ]: