منتديات الصحه والمال

مكملات غذائية طبيعية /صلاح العسيلي 00966530378003


    الاسبــــــــــــــــــــورلينا

    شاطر

    صلاح العسيلي
    المشرف
    المشرف

    عدد المساهمات : 300
    تاريخ التسجيل : 23/07/2010

    الاسبــــــــــــــــــــورلينا

    مُساهمة  صلاح العسيلي في الإثنين أغسطس 02, 2010 5:12 am

    اسبيرولينا



    ان الاسبيرولينا هي نوع من الطحالب التي تنمو في البحيرات الاستوائية المالحة وقد اكتشفها الدكتور كليمينت من فرنسا عام 1962 الى جانب ذلك فانها معترف بها من قبل هيئة الصحة العالمية والامم المتحدة باسم الغذاء السوبر

    غذاء جيد التوازن
    ان الاسبيرولينا تعتبر أكثر مصادر الغذاء العضوي وهي غنية بالمواد المغذية والفيتامينات وتحتوي على نسبة بروتينات عالية وأحماض أمينية جيدة التوازن وخاصة الاحماض الامينية الأساسية والاجماض النووية وهي غنية جدا بالفيتامينات والمعادن وحامض واي-لينوليك والفيكوكاينين والفايتونات المغذية والكلوروفيل والالياف

    غذاء قلوي
    والاسبيرولينا معروفة جدا بأنها مصدر رئيسي للغذاء القلوي .أن الطعام الصحي يجب ان يكون مائلا للقلوية مع رقم هيدروجيني (مقياس درجة الحموضة) يتراوح ما بين (7.3) و 7.4 .
    أن حالة الحموضة بالجسم قد تعرض الجسم لعديد من الامراض راجع كتابات دكتور رجنار بيرغ (الولايات المتحدة الامريكية) . أن الغذاء المتوازن يجب أن يحتوي على نسبة تعادل 80% من الاغذية القلوية و 20% من الاغذية الحمضية
    في اسلوب الحياة الحديثة ليس من السهل المحافظة على نظام تغذية معين وخصوصا لأولئك الذين ينشغلون جدا بأعمالهم وأساليب حياتهم وعليه فان استهلاك الاسبيرولينا يعتبر مثاليا لهم على المدى الطويل نسبة لأنها تساهم في تحسين الصحة وتساعد على تقويم الوضع الحمضي الهش وتغييره الى آخر يراعي الوضع القلوي الطبيعي للجسم

    من عليه أن يتناول الأسبيرولينا؟

    الرضع والاطفال والمراهقون
    أن الاسبيرولينا غنية جدا بالبروتينات النباتية وفيتامين المركب والكالسيوم والحديد والماغنيسيوم وهي مفيدة لنمو الرضع والاطفال والمراهقين

    الحوامل والنساء أثناء فترة الرضاعة بالثدي ( الطبيعية)
    أن الامم أثناء فترة الحمل وانتاج الخليب للرضيع تحتاج لكميات اضافية من المواد المغذية حتى تتمكن من افراز كميات كافية من المواد المغذية التي يحتاج لها الرضيع أو الجنين. ان ما تحتويه الاسبيرولينا من البروتين مفيد جدا لتخليق أنسجة الجنين والامومة، فيتامين المركب مثل حامض الفوليك مفيد جدا للجنين حيث أنه يساعد على تطور المخ. أما الكالسيوم والحديد فيمكنهما تعويض المواد المغذية التي تفقد أثناء فترة الأمومة

    الكبار العاملون
    أن المواد المغذية الموجودة بالاستيرولينا تعتبر اختياغرا مناسبا ومهما للكبار الذين لا يسمح لهم أسلوب حياتهم المزدحم بالمحافظة على نظام غذاء متوازن

    الرياضيون
    يحتاج الرياضيون لبروتين اضافي لزيادة القوة وتحسين الأداء ، ان الأسبيرولينا غنية بفيتامين المركب الذى على فيتامين للجهد العضلي والكالسيوم والحديد والبي – كاروتين المفيدة

    اللذين يرغبون في تخفيض أوزانهم
    العديد من الناس سيجدون أن تناول القليل من أقراص الأسبيرولينا قبل تناول الطعام سيساعد على تقليل شهيتهم للطعام وعليه سيتناولون كمية أقل من الطعام

    كبارالسن
    ان الاسبيرولينا غنية بالبي - كاروتين وهو مضاد للتأكسد فعال جدا وذو خواص مضادة للشيخوخة الى جانب ان محتوياته العالية من الكالسيوم تخفض من مخطر هشاشة العظام

    المصابون بفقر الدم
    ان الأسبيرولينا غنية جدا بالحديد ومفيدة جدا للمصابين بفقر الدم

    الذين يتعافون من المرض
    لأولئك الذين يتعافون من المرض تعتبر الاسبيرولينا مثالية حيث انها تحتوي على المواد المغذية والمعادن التي يمكن أن تساعد على تعجيل عملية التعافي من المرض

    أن الاسبيرولينا غنية بالمواد المغذية والمعادن والفيتامينات وهي مناسبة للأشخاص من جميع فئات العمر وهي ليست دواءا ولكن مادة صحية مغذية جدا ومقوية ولا تضر بالصحة اذا تم تناولها بكميات كبيرة

    ان دي اكس ان هي الشركة الاولى بماليزيا التي تمتلك مصانعها الخاصة لانتاج الاسبيرولينا بمواصفات عالمية. ان الاسبيرولينا التي تنتجها دي اكس ان صافية 100% ولا تحتوي على مواد اصطناعية أو مواد كيميائية وعليه فانها متعارف عليها كملك الاسبيرولينا وقد استحقت هذا اللقب بجدارة

    ان اسبيرولينا دي اكس ان تحتوي على مواد مغذية كاملة وخواصها العلاجية معروفة على نطاق واسع. انها اكثر أنواع مكملات الاغذية في عالم اليوم الحديث

    طريقة الاستعمال:
    البالغون الأصحاء : 9 حبات يوميا (ينصح بزيادة الجرعة لمن لديهم مشاكل صحية، والحوامل ومن هم في فترة نقاهة)
    الأطفال: 3-6 حبات

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد ديسمبر 04, 2016 9:29 pm